Знаете ли вы, что кожа, волосы, ногти не нуждаются в тысяче кремов, бальзамов и сывороток, если позаботиться о здоровье изнутри?
Здоровье с красотой неразлучны: берите себе на заметку базовые добавки:
Коллаген - ни для кого не секрет, что именно он в ответе за формирование структуры кожи.
Приём коллагена внутрь = возможность поддержать тургор кожи эластичным и предупредить ранние морщинки.
Витамин С - поможет усвоиться внешнему коллагену в организме (его мы получаем из добавок и пищи).
Цинк - зачастую, кожу называют «проблемной», как раз, из-за дефицита цинка! Прежде всего, речь об акне, дерматитах, экземах и других высыпаниях.
Биотин - для кожи это «витамин красоты». Он же помогает при сухости, шелушении кожи, а также при перхоти.
Кремний - это плотность наших кожных покровов, волос, ногтей.
Полезен и при выпадении волос.
Пробиотики, метабиотики - нужны, так как при любых нежелательных изменениях кожи, наш ЖКТ остро нуждается в поддержке!
Тут стоит проработать ЖКТ на всех уровнях: кислотность, отток желчи, все стадии детоксикации печени, состав микробиома.
Любителям «что бы мне ещё попить, чтобы…» посвящается: добавки - это всего лишь часть целого комплекса!