Как за 8 недель стать здоровой, счастливой и ресурсной женщиной?

Практическая программа построения системы женского здоровья через:

1

Питание

2

Нутрицевтики и травы

3

Сон и циркадные ритмы

4

Движение и активность

5

Детоксикация

6

Здоровье ЖКТ

7

Гормональный баланс

8

Антистресс

Кому актуален «Практикум по женскому здоровью»

  • Будущей маме

    Практикум позволит вам внедрить в свою жизнь систему здоровья, которая станет основой для здоровой, ресурсной беременности, снизит риски по здоровью у будущего ребенка, позволит быстро восстановится после родов.

  • Маме и жене

    Практикум позволит вам внедрить систему здоровья для себя и самых близких людей, забота о здоровье семьи - самое яркое проявление любви.

  • Женщинам в тренде ЗОЖ

    Практикум позволит вам внедрить системный подход к своему здоровью и больше не путаться в разрозненных знаниях о правильном питании, добавках и изнурительном спорте.

  • Бизнес леди

    Практикум позволит вам внедрить такую систему здоровья, которая без труда будет вписываться в ваш интенсивный график, а энергии будет хватать на все дела и даже больше.

Автор программы

Анастасия Зеленина

@a.zelenina_nutrisol

Нутритерапевт с международным дипломом NTI School (USA, Denver)

Член Российского сообщества нутрициологов, диетологов, и специалистов пищевой индустрии (РОСНДП)

Наставник по здоровью

Основатель и Генеральный директор Nutrisol.clinic

Со мной стали здоровыми и счастливыми 2000+ женщин и мам

Счастливая многодетная мама и жена

Моя миссия - сделать так, чтобы каждая женщина на земле освоила искусство маленьких шагов навстречу своему здоровью через призму «разум - душа - тело»

Позвольте мне быть вашим наставником, и я открою вам путь к новому качеству жизни, энергии и бескрайним возможностям!

Мне особенно ценно поддерживать и сопровождать женщин, будущих и состоявшихся мам, в самые важные и трогательные моменты жизни: во время подготовки к беременности, в период беременности и на протяжении послеродового восстановления.

Я с радостью помогу вам собрать целостный «пазл здоровья» - исходя из данных диагностики, анализа всех сфер жизни и применимости холистических инструментов к вашей личной истории.

Когда стоит начинать внедрять в свою жизнь систему здоровья?

  • Нет сил и энергии

    Усталость ощущается с самого утра, зависимость от кофе, отсутствие мотивации

  • Проблемы с весом

    Сложности со снижением или набором веса

  • Проблемы с кожей и волосами

    Мучаетесь с акне, высыпаниями, экземами и дерматитами, сухостью или повышенной жирностью кожи, усиленное выпадение волос

  • Плохой сон

    С трудом отходите ко сну и просыпаетесь по ночам

  • Перепады настроения

    Эмоциональные качели из + в -

  • Гормональный дисбаланс

    Имеете заболевания щитовидной железы, метаболические нарушения, заболевания «по-женски» (миомы, кисты, эндометриоз, аденомиоз и др

  • Нарушения в работе ЖКТ

    Испытываете боли, вздутия, проблемы со стулом, отрыжки и тошноту

  • Низкий иммунитет

    Часто болеете респираторными и вирусными инфекциями, тяжело перенесли ковид

  • Хронические и аутоиммунные заболевания

    Имеете в анамнезе диабет 1, 2 типа, АИТ, витилиго, артриты различной этиологии, псориаз, различные синдромы

  • Пмс и проблемы с циклом

    Длинный и короткий цикл, обильная и болезненная менструация, отсутствие овуляции, высыпании на коже, вздутие живота и мигрени в пмс

  • Проблемы с зачатием и вынашиваемостью

    Более 1 года не наступает беременность, были выкидыши и замершие беременности, неудачные попытки эко

  • Часто испытываете стресс

    Не можете выйти из круговорота обид, сомнений, сожалений и страхов

Что вы получите после прохождения Практикума

Ваш персональный сбалансированный рацион
Снижение веса и уменьшение отечности
Повышение уровня энергии и мотивации
Нормализацию сна
Чистую, здоровую, красивую кожу и волосы
Стабильный эмоциональный фон
Жизнь без пмс с гармоничным циклом
Гармонию гормонов
Крепкий иммунитет
Слаженную работу ЖКТ
Фундамент здоровья для будущего материнства

Кейсы и отзывы

От анемии никуда не деться, хотя я уже пью железо пачками

К счастью, это не наша история!

Для безоговорочной победы над анемией стоит избрать другую тактику: изменение питания, привычек, образа жизни.

Именно так мы с моей клиенткой Ланой и действовали.

Лана В.

Беременность за 3 месяца программы!

Что делать, если надежды почти не осталось?

Когда анамнез непростой, перепробовано почти всё, подружки уже давно стали мамами, а у тебя при мысли о долгожданной к горлу подкатывает предательский ком?

Валентина И.

Восстановить цикл в 43 года, забыть об анемии!

Всё это - за 3 месяца, мягко и естественно, без гормонов и прочей «тяжёлой артиллерии». Так бывает, когда выстроена СИСТЕМА здоровья.

«Настя, благодарю за прекрасную меня» - радуется моя клиентка Ирина.

Ирина Р.

Выбрать тариф

Записывайтесь в лист ожидания, для того, чтобы получить самое лучшее ценовое предложение и забронировать место на курсе с куратором - нутрициологом.

Практикум с нутрициологом

24 900 руб.
20 900 руб.

Доступ к полной программе курса

Брошюры и материалы для скачивания

Доступ на 3 месяца + возможность продления

Обратная связь в течение 8 недель от куратора-нутрициолога

Зум-сессии с Анастасией Зелениной

Беспроцентная рассрочка

Рассрочка

Практикум с нутрициологом + полный чек-ап женского здоровья

34 900 руб.
30 900 руб.

Доступ к полной программе курса

Брошюры и материалы для скачивания

Доступ на 3 месяца + возможность продления

Обратная связь в течение 8 недель от куратора-нутрициолога

Зум-сессии с Анастасией Зелениной + заключение нутрициолога по вашим анализам и составление индивидуальной схемы питания и нутрицевтиков в соответствии с данными анализов

Беспроцентная рассрочка

Рассрочка

Практикум с Анастасией Зелениной + полный чек-ап женского здоровья

59 900 руб.
54 900 руб.

Доступ к полной программе курса

Брошюры и материалы для скачивания

Доступ на 3 месяца + возможность продления

Обратная связь в течение 8 недель от Анастасии Зелениной

Зум-сессии с Анастасией Зелениной + заключение Анастасии Зелениной по вашим анализам и составление индивидуальной схемы питания и нутрицевтиков в соответствии с данными анализов

Беспроцентная рассрочка

Рассрочка