ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ
Оставьте заявку и мы свяжемся с вами в ближайшее время
»
»
Цена от: 8 000 ₽
Комплексная диагностика вашего текущего рациона и состава тела с помощью биоимпедансного анализа. На основе полученных данных и, при необходимости, анализов крови нутрициолог составляет для вас индивидуальный план питания и образа жизни для достижения оптимального веса, улучшения энергии и здоровья.
Нутрициология
Консультация нутрициолога, 30 минут
Консультация нутрициолога, 60 минут
8 000 ₽
35 000 ₽
Комплекс консультаций нутрициолога (3 консультации в течение 60 дней, ответы на вопросы, без ведения)
Комплекс консультаций нутрициолога (2 консультации в течение 30 дней, ответы на вопросы, без ведения)
25 000 ₽
Услуга
10 000 ₽
Консультация нутрициолога Ксении Бориной, 60 минут
Консультация нутрициолога (онлайн), 60 минут
6 000 ₽
3 500 ₽
Подбор БАДов нутрициологом
Консультация психолога
цена
цены
5 000 ₽
8 500 ₽
38 000 ₽
25 000 ₽
Сопровождение нутрициологом в течение 30 дней (после консультации, ведение в чате)
Сопровождение нутрициологом в течение 90 дней (включено 2 консультации, ведение в чате)
65 000 ₽
48 000 ₽
Сопровождение нутрициологом Ксенией Бориной, 2 месяца
Сопровождение нутрициологом Ксенией Бориной, 1 месяц
Консультация нутрициолога Зелениной А.И., 60 минут
Сопровождение беременности нутрициологом (1 триместр)
100 000 ₽
65 000 ₽
Комплекс консультаций Зелениной А. И. (3 консультации в течение 60 дней, ответы на вопросы, без ведения)
Комплекс консультаций Зелениной А. И. (2 консультации в течение 30 дней, ответы на вопросы, без ведения)
45 000 ₽
Нутрициология - А.И. Зеленина
190 000 ₽
Сопровождение беременности нутрициологом (вся беременность)
Стратегия здоровья с Зелениной А.И. в течение 30 дней (после консультации, ведение в чате)
40 000 ₽
Стратегия здоровья/Подготовка к беременности с Зелениной А. И. в течение 90 дней (включено 3 консультации, ведение в чате)
цена
20 000 ₽
120 000 ₽
Специалисты
Главное правило: «Не вносить изменения»
- За 2−3 дня до процедуры важно питаться в своем привычном режиме. Не нужно начинать новую диету, голодать или, наоборот, переедать.
- Пейте достаточное количество чистой воды. Обезвоживание может исказить данные, особенно при биоимпедансном анализе (измерении состава тела).
Водный режим:
За 24-48 часов до теста рекомендуется полностью исключить:
- Алкоголь (обезвоживает, влияет на метаболизм).
- Кофеин (кофе, крепкий чай, энергетики).
- Легкий прием пищи перед анализом.
- Последний прием пищи должен быть за 8−12 часов до процедуры. Ужин должен быть легким, нежирным.
Физические нагрузки:
- Исключите интенсивные тренировки за 24 часа до процедуры. Сильная физическая активность может временно изменить многие показатели.
- Обсудите со своим врачом прием лекарственных препаратов и БАДов. Возможно, их придется временно отменить, но только по согласованию с врачом.
Лекарства и добавки:
Одежда:
- Наденьте удобную, свободную одежду, особенно если предстоит биоимпедансный анализ или другие замеры тела.
Анкетирование и Опрос (самая важная часть):
- Это беседа с нутрициологом, которая длится от 30 минут до 1.5 часов.
01
- Взвешивание на точных весах.
- Замер объемов тела: талия, бедра, грудь, руки, ноги. Это помогает отслеживать изменения, которые не всегда видны на весах.
- Замер роста.
Антропометрические замеры (измерения тела):
02
05
Интерпретация результатов и обратная связь:
- Специалист объединяет всю информацию: ваши жалобы, пищевой дневник, данные биоимпеданса и анализов.
06
Составление индивидуального плана:
- На основе всей этой информации нутрициолог разрабатывает для вас персональные рекомендации
04
- Анализы крови: Нутрициолог может направить к врачу для сдачи анализов (например, на витамин D, B12, железо, ферритин, гормоны щитовидной железы, глюкозу, холестерин), чтобы получить полную картину.
- ДНК-тесты: Некоторые специалисты работают с генетическими тестами, которые показывают предрасположенность к непереносимости лактозы, глютена, особенности метаболизма кофеина, соли и т. д.
Дополнительные исследования (по необходимости):
07
- Возможна поддержка в чате или по почте для ответов на вопросы и корректировки плана.
- Часто нутрициолог назначает повторный прием через 2−4 недели, чтобы провести замеры снова и оценить динамику.
Наблюдение и поддержка:
Биоимпедансный анализ (БИА) / Анализ состава тела:
- Самая технологичная часть процедуры. Вы ложитесь на кушетку, и к вашим рукам и ногам подключаются электроды (или вы встаете на специальные весы с датчиками для рук).
03
Наличие кардиостимулятора (искусственного водителя ритма) И других имплантированных электронных устройств.
Эпилепсия
Острые заболевания
Беременность (на любом сроке)
Сердечно-сосудистые заболевания в стадии декомпенсации
Онкологические заболевания
Тяжелые психические расстройства
Оставьте заявку и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Запишитесь на консультацию к врачу
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ
Оставьте заявку и мы свяжемся с вами в ближайшее время
